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法国一项最新研究显示，女性每天喝3杯茶，血管中不易形成血脂斑块，有助于预防心梗和中风。平均年龄为73岁的2613名男性和3984名女性参与了这项研究，结果显示，不喝茶的女性中45%的人有颈动脉斑块，每天和1-2杯茶的女性中，42.5%的人有颈动脉斑块，而每天坚持喝3杯或3杯以上茶的女性只有33.7%有这种斑块。
此外，香港大学一项研究还发现，每天饮3小杯绿茶，尤其是龙井茶，能有效抑制幽门螺旋菌，减少患胃溃疡、十二指肠溃疡的几率。